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Una excelente alternativa llena de sabor y de salud.
Tiene un alto valor nutricional lo que se traduce en grandes beneficios. Contiene vitamina E y Selenio aportando propiedades antioxidantes y de antienvejecimiento. Es fuente de Vitamina B1, B2, B3 que ayudan a regular el metabolismo energético, y de vitamina C que actúa en enfermedades infecciosas. Además, contiene cobre, hierro y ácido fólico indicados para problemas de anemia. También tiene Zinc y Magnesio que son favorables para los huesos y articulaciones. Igualmente presenta bajos niveles de colesterol.
Todos estos beneficios hacen que sea perfecta para deportistas, la tercera edad y personas que padecen anemia.